Course: Oсновы здорового образа жизни

Topic outline

General
Тема 3. Здоровье и болезнь: подходы и понятия. Составляющие здоровья. Уровень здоровья и его оценка.
- Основы здорового образа жизни студента URL
  
  По расписанию 5.10 2020 12-13.20 4А, 7А. 14.30-16.00 2А,5А,6А
  6.10 2020 15.00-16.30 1А, 8А.
  710 2020 12.00-13.30 3А
  8.10.2020 10.10 1Б
  сАМОСТОЯТЕЛЬНО ОТМЕЧАЕМ ЭЛЕМЕНТ КАК ПРОЙДЕНЫЙ.
- Лекция 3 Page
- Эффект физической тренировки Interactive Content
- презентации по всем темам Book
- вопросы контроля Page
- здоровье и здоровый образ жизни File
- Вы хотите изменить свой мозг? Упражняйтесь! Page
- Мозг под влиянием физических нагрузок URL
- Рекомендации ВОЗ File
- Стратегия ВОЗ File
Тема 4. Современные концепции формирования здоровья.
- Мотивация URL
- Лекция 4 Page
  
  с 12.10 по 15.10 согласно расписания
- Вред спорта. URL
  
  К обсуждению!!! С 19.10.по расписанию
- дофамин и инсулин URL
- уровень дофамина URL
- базальный уровень дофамина URL
- баланс URL
- искаженное внутреннее время URL
- Эффект теломер File
- Формирование здорового образа жизни URL
  
  Изучите со 2.11
- Лекция Виктора Ефимова о здоровом образе жизни URL
  
  Изучите с 26.10 2020
Тема 5. Анатомо-физиологические закономерности роста и развития.

здоровое питание

via GIPHY
Тема 6. Индивидуальное и общественное здоровье и факторы, его определяющие. Современная классификация факторов, определяющих здоровье. Факторы риска и факторы устойчивости.
Тема 7. Роль наследственности в формировании здоровья человека.
- Индивидуальное здоровье URL
  
  Изучаем с 16.11
- Лекция 7 Page
- питание 1 Изучаем с 22 .11 Interactive Content
- питание 2 Изучаем с 30.11 Interactive Content
- питание 3 Изучаем с 30.11 Interactive Content
- Точка зрения на питание File
  
  Для любопытных))))
- Диета. Что важно а что нет URL
  
  просто интересно!
  Под видео ссылки на исследования !
- Физическая активность File
- Исследования по физической активности File
- НОРМИРОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК И КОНТРОЛЬ ЗА ИХ ЭФФЕКТИВНОСТЬЮ File
- 15 важных вещей о ЗОЖ, которые мы узнали за последние 5 лет Page
- Отсутствие упражнений вреднее для здоровья, чем курение, диабет и болезни сердца Page
- Основы здорового питания URL
- решить SCORM package
Дополнительные материалы
Ссылки